| 水 (克 ) | 71.31 |
| 热量 (大卡 ) | 157.0 |
| 热量 (千焦 ) | 656.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 12.56 |
| 总脂肪 (克 ) | 9.79 |
| 灰份 (克 ) | 1.76 |
| 碳水化合物 (克 ) | 4.57 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.4 |
| 总糖 (克 ) | 2.27 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.22 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 1.07 |
| 果糖 (克 ) | 0.98 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 0.43 |
| 钙 (毫克 ) | 34.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.46 |
| 镁 (毫克 ) | 18.0 |
| 磷 (毫克 ) | 104.0 |
| 钾 (毫克 ) | 320.0 |
| 钠 (毫克 ) | 381.0 |
| 锌 (毫克 ) | 2.23 |
| 铜 (毫克 ) | 0.086 |
| 锰 (毫克 ) | 0.084 |
| 硒 (微克 ) | 13.1 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.037 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.207 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.557 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.405 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.321 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.26 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 149.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 93.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 577.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 200.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 1436.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 4639.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 367.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.15 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.07 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.08 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.02 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.1 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.023 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.011 |
| 12:0 (克 ) | 0.011 |
| 14:0 (克 ) | 0.298 |
| 15:0 (克 ) | 0.047 |
| 16:0 (克 ) | 2.259 |
| 17:0 (克 ) | 0.108 |
| 18:0 (克 ) | 1.268 |
| 20:0 (克 ) | 0.011 |
| 22:0 (克 ) | 0.006 |
| 24:0 (克 ) | 0.004 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.662 |
| 14:1 (克 ) | 0.095 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.37 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.335 |
| 16:1 t (克 ) | 0.036 |
| 17:1 (克 ) | 0.081 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.083 |
| 18:1 ? (克 ) | 3.626 |
| 18:1 t (克 ) | 0.457 |
| 20:1 (克 ) | 0.033 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.625 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.526 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 0.398 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.064 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.065 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.037 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.035 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.001 |
| 18:3i (克 ) | 0.001 |
| 18:4 (克 ) | 0.001 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.004 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.015 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.015 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.028 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.002 |
| 22:4 (克 ) | 0.005 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.007 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.558 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.493 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.066 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 45.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.144 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.402 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.556 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.927 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.844 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.278 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.123 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.474 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.34 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.639 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.772 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.371 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.793 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 1.195 |
| 谷氨酸 (克 ) | 2.07 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.834 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.855 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.371 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.24 |